Articoli a cura di: Carlotta Degl'innocenti

primavera

Dieta di primavera: come depurare il proprio corpo

La dieta di primavera è prevalentemente disintossicante per depurare il proprio corpo, gravato da cibi calorici dell’inverno. Una sana alimentazione segue il ritmo delle stagioni. La Primavera è l’esplosione della frutta e verdura. Un periodo nel quale si rivela importante alleggerire l’apporto calorico e soprattutto depurare le tossine accumulate nel periodo invernale. Ad inizio primavera, ...

Cibi e alimenti che provocano l’insonnia e disturbano il sonno

Alcuni alimenti disturbano il sonno e provocano l’insonnia. Quali sono e quando dobbiamo evitare di mangiarli. Il sonno è una delle attività più importanti per il nostro organismo. Al termine di una giornata riequilibra il sistema del corpo. Una perdita del sonno o disturbi legati all’insonnia possano avere delle ripercussioni psicofisiche e causare anche forme ...

Invisibilità: grazie alla nuova tecnologia la fantascienza diventa realtà

Ideato lo scudo dell’invisibilità: un’azienda ha creato uno strumento per rendere l’uomo invisibile. Quello che era fantascienza sta ora diventando una realtà. Grazie alle nuove tecnologie, il sogno di ogni uomo, quello di diventare invisibile, può realizzarsi. Attraverso la piattaforma di crowdfunding Kickstarter, una giovane start up ha lanciato una raccolta fondi per mettere in ...

yoga

Bastano 30 minuti a settimana di attività fisica per allungare la vita del 20%

Neanche un’ora di allenamento al giorno, contribuisce ad allungare la vita. LA ginnastica dolce può essere fatta a qualsiasi età. Allenarsi per mezz’ora a settimana potrebbe essere un giusto compromesso per dare benefici al proprio corpo. Inutile nascondere che la vita frenetica contemporanea spesso confonde gli animi, facendo dimenticare quanto sia importante dare attenzione alla ...

piante

Le piante d’appartamento riducono l’inquinamento nelle case e uffici

Piante comuni d’appartamento contribuiscono a ridurre l’inquinamento atmosferico all’interno delle abitazioni. Non solo le piante hanno benefici sul benessere psicofisico delle persone. Migliorano lo stato d’animo, riducono lo stress e aumentano la capacità di attenzione. In poche parole, le piante in casa mettono di buonumore. Ma non solo. Secondo un nuovo studio, alcune piante comuni ...

digitalizzazione

Inquinamento digitale: l’online ha un impatto negativo sull’ambiente

Inquinamento digitale, il nuovo pericolo per l’ambiente. Le connessioni hanno un impatto negativo ma nessuno ne parla. L’agenda 2030 e gli obiettivi del Green Deal Europeo da raggiungere entro il 2050 puntano all’azzeramento dell‘inquinamento ambientale. Catastrofi naturali provocate dai cambiamenti climatici, inquinamento, impatto del consumo energetico, esaurimento delle risorse, riduzione del consumo dell’acqua sono al ...

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